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En Centro dell’Essere nuestro propósito es ayudar a las personas a adquirir autoconocimiento y expansión de la conciencia a través de la meditación, el yoga, la respiración y técnicas de Gestalt.
Mediante las actividades que ofrecemos podrás profundizar en tu SER, eliminar bloqueos y autodescubrirte para liberar tu propia energía.
Trabajamos los 3 pilares: cuerpo, mente y emociones por separado y en su conjunto en función de las necesidades que tengas.
Cada una te aportará unos beneficios que te permitirán crecer y seguir evolucionando como SER HUMANO.
Tomar consciencia de tu SER, de tus fortalezas y debilidades
Descubrir y utilizar las herramientas para solucionar tus problemas
Mejorar posturas corporales erróneas y reducir tensiones y dolores
Mejorar tu concentración
Potenciar la comunicación, las relaciones y la autoafirmación
Mejorar la coordinación con tu cuerpo
Conocer y manejar tus emociones...
Y en definitiva, conseguir un mayor nivel de bienestar, lo que se traduce en Calidad de Vida.
Las clases son totalmente online y en directo. Si te pierdes una, podrás volverla a ver ya que quedarán grabadas para que las repitas siempre que quieras y cuando quieras.
La duración de cada actividad dependerá de su naturaleza, así pues, encontrarás lecciones de yoga desde 40 minutos cada sesión a mentorías grupales de una hora y media.
y seleccionando aquella actividad que desees realizar
Una vez que hayamos recibido el pago, y comprobemos que todo se ha realizado correctamente, te enviaremos la información de acceso a la actividad que has elegido.
Es importante que revises a menudo tu bandeja de entrada, ya que toda la comunicación será vía mail.
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