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Nel Centro dell’Essere il nostro proposito è aiutare le persone a acquisire consapevolezza ed espansione della coscienza attraverso la meditazione, lo yoga, la respirazione e le tecniche di Gestalt.
Attraverso le attività che offriamo potrai approfondire il tuo SÉ, rimuovere blocchi e conoscere te stesso per liberare la tua propria energia.
Lavoriamo i tre pilastri: corpo, mente ed emozioni separatamente e nel loro insieme, in funzione dei bisogni che avete.
Ognuna di esse ti porterà dei benefici che ti permetteranno di crescere e di continuare ad evolverti come ESSERE UMANO..
Prendere coscienza del tuo ESSERE, dei tuoi punti di forza e debolezze
Scoprire e utilizzare le risorse a tua disposizione per risolvere i tuoi problemi
Migliorare posizioni corporee errate e ridurre tensioni e dolori
Migliorare la tua concentrazione
Rafforzare la comunicazione, le relazioni e l'autoaffermazione
Migliorare il coordinamento con il corpo
Conoscere e gestire le tue emozioni...
E in definitiva, ottenere un maggiore livello di benessere, che si traduce in Qualità di Vita.
Le lezioni sono completamente online e dal vivo. Se ne perdi una, potrai rivederla, perché saranno registrate per essere ripetute ogni volta che vorrai e quando vorrai.
La durata di ogni attività dipende dalla sua natura, quindi troverai lezioni di yoga da 40 minuti ogni sessione a sessioni di gruppo di un'ora e mezza.
e selezionando l'attività che vuoi fare
Una volta ricevuto il pagamento e verificato che tutto è stato fatto correttamente, vi invieremo le informazioni di accesso all'attività che avete scelto.
È importante controllare spesso la tua casella di posta in arrivo, perché tutta la comunicazione sarà via mail.
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