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SCOPRE COME CRESCERE INSIEME
Queste lezioni ti aiuteranno ad approfondire l'autoconoscenza e la cura della salute di tutto il tuo corpo ottenendo:
In definitiva, queste lezioni di yoga sono lo spazio dove impareremo ad ascoltare il nostro corpo e la nostra mente praticando l'auto-cura e dedicandoci del tempo a noi stessi.
Il corso si rivolge a tutte le persone con qualsiasi condizione fisica che sono interessati a migliorare la salute e il benessere fisico, emozionale e mentale.
Ogni sessione è strutturata nel seguente modo:
Le lezioni avranno una durata di 1 ora e si svolgeranno online e in diretta con un minimo di 4 persone e un massimo di 15. Se perdi qualche lezione, non preoccuparti! saranno registrate.
Per svolgere l'attività è necessario un tappetino o uno stuoia, vestiti comodi, uno spazio intimo e rilassato (se possibile) e il dispositivo (computer, cellulare o tablet) con accesso a internet.
I prezzi delle lezioni di yoga di gruppo sono di 40€ al mese (4 sessioni) o 60€ al mese per 8 sessioni mensili.
Se vuoi ricevere lezioni di yoga individuali, il prezzo è di 70€/ora.
Eseguire questi esercizi in modo periodico vi aiuterà a:
Il corso si rivolge a tutte le persone con qualsiasi condizione fisica che sono interessati a migliorare la salute e il benessere fisico, emozionale e mentale.
Ogni sessione è strutturata nel seguente modo:
Gli esercizi avranno una durata di 40 minuti e si svolgeranno online e in diretta con un minimo di 4 persone e un massimo di 15. Se perdi qualche lezione, non preoccuparti! saranno registrate.
Per svolgere l'attività è necessario un tappetino (o una sedia o poltrona comoda), vestiti comodi, uno spazio intimo e rilassato (se possibile) e il dispositivo (computer, cellulare o tablet) con accesso a internet.
I prezzi degli esercizi di gruppo per prendere coscienza della respirazione sono di 40€ al mese (4 sessioni) o 60€ al mese per 8 sessioni mensili.
Nel Centro dell'Essere abbiamo creato un'attività innovativa che unisce le qualità della danza, in particolare del Tango, con la Presa di Coscienza del Corpo. Questi esercizi ti aiuteranno a:
Il corso si rivolge a tutte le persone con qualsiasi condizione fisica che sono interessati a migliorare la salute e il benessere fisico, emozionale e mentale.
Ogni sessione è strutturata nel seguente modo:
Gli esercizi avranno una durata di 1 ora e si svolgeranno online e in diretta con l'assistenza di un minimo di 4 persone e un massimo di 15. Se perdi qualche lezione, non preoccuparti! saranno registrate. Puoi partecipare da sola o con un accompagnatore.
Para poder realizar la actividad no necesitas conocimientos previos de tango y sí, ropa y zapatos cómodos (con suela que permita el deslizamiento) ¡también puedes bailar descalza!, un espacio para moverte y tu dispositivo (ordenador, móvil o tablet) con acceso a internet.
I prezzi degli esercizi di gruppo per Prendere Coscienza del Corpo e del Movimento attraverso il Tango sono di 40€ al mese (4 sessioni) o 60€ al mese per 8 sessioni mensili.
Le parole danno forma alla nostra realtà, perciò verbalizzare i nostri pensieri ed emozioni è il primo passo per la conoscenza di se.
Questi sezioni ti aiuteranno a:
Esso si rivolge a tutte le persone che si trovano bloccate dalle loro paure e preoccupazioni e che desiderano potenziare il loro SÉ scoprendo le proprie risorse e prendendo coscienza dei loro punti di forza per superare i propri ostacoli.
¡Dalla prima sessione sentirai dei progressi nell'autoconoscenza e nella consapevolezza!
Esso si rivolge a tutte le persone che si trovano bloccate dalle loro paure e preoccupazioni e che desiderano potenziare il loro SÉ scoprendo le proprie risorse e prendendo coscienza dei loro punti di forza per superare i propri ostacoli.
Una volta acquisita la consulenza, ti invieremo l'accesso alla sessione via e-mail che effettueremo tramite una piattaforma di videochiamate.
Le sessioni hanno una durata di 50 minuti e si svolgeranno online e in diretta con l'assistenza di un minimo di 4 persone e massimo di 15. Se perdi qualche lezione, non preoccuparti! saranno registrate.
Per poter svolgere l'attività, hai bisogno solo del tuo dispositivo (computer, cellulare o tablet) con accesso a internet e un posto dove ti senti a tuo agio.
I prezzi della consulenza di gruppo sono di 40€ al mese (4 sessioni) o 60€ al mese per 8 sessioni mensili.
Se si desidera eseguire sezione individuali il prezzo è di 70€/ora.
È provato che fare periodicamente meditazioni porta questi benefici:
Esso si rivolge a tutte le persone che si trovano bloccate dalle loro paure e preoccupazioni e che desiderano potenziare il loro SÉ scoprendo le proprie risorse e prendendo coscienza dei loro punti di forza per superare i propri ostacoli.
Ogni sessione è strutturata nel seguente modo:
Le meditazioni hanno una durata di 50 minuti e si svolgeranno online e in diretta con l'assistenza di un minimo di 4 persone e massimo di 15. Se perdi qualche lezione, non preoccuparti! saranno registrate.
Per svolgere l'attività non è necessaria un'esperienza precedente, invece sarà opportuno avere una stuoia o un tappetino (o una sedia o poltrona comoda), vestiti comodi, uno spazio intimo e rilassato (se possibile) e il dispositivo (computer, cellulare o tablet) con accesso a internet.
I prezzi delle meditazioni di gruppo sono di 40€ al mese (4 sessioni) o 60€ al mese per 8 sessioni mensili.
Per meditazioni individuali il prezzo è di 70€/ora.
Vuoi immergerti completamente in te stesso e in poco tempo? Vuoi approfondire il tuo SÉ in sole 3 settimane?
Ti proponiamo questa Masterclass Corpo, Mente e Anima dove realizzerai esercizi di yoga, di presa di coscienza del corpo e di respirazione per soli 50€.
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