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MASTERCLASS
CORPO, MENTE E ANIMA
MASTERCLASS
CORPO, MENTE E ANIMA
Ti piacerebbe entrare nel mondo dell'autoconoscenza in sole tre settimane?
Ti piacerebbe approfondire con tecniche come lo yoga, la respirazione o la meditazione?
Ti piacerebbe entrare nel mondo dell'autoconoscenza in sole tre settimane?
Ti piacerebbe approfondire con tecniche come lo yoga, la respirazione o la meditazione?
Realizzare questa Masteclass di 3 settimane ti aiuterà a:
Migliorare la conoscenza, la postura e la coordinazione del corpo
Migliorare la comunicazione con il corpo e con il corpo dell'altro
Migliorare la capacità di concentrazione
Aumentare la consapevolezza di tutto il tuo corpo ottenendo benefici psicofisici
Attivare il Sistema Parasimpatico, aiutando a calmare la mente e avere più chiarezza
Migliora l'ossigenazione del corpo che si traduce in un miglioramento della salute, rilassando le tensioni e riducendo i dolori
Gestire meglio le tue emozioni
La Masterclass "Corpo, Mente e Anima" si rivolge a tutte le persone con qualsiasi condizione fisica che sono interessate a migliorare la salute e il benessere fisico, emozionale e mentale.
Ogni sessione è strutturata nel seguente modo:
Le sessioni avranno una durata di 2 ore al giorno e si svolgeranno online e in diretta con la partecipazione di un minimo di 4 persone e un massimo di 15. Se perdi qualche lezione, non preoccuparti! saranno registrate.
La durata è di 3 settimane.
Per svolgere l'attività è necessario un tappetino (o una sedia o poltrona comoda), vestiti comodi, uno spazio intimo e rilassato (se possibile) e il dispositivo (computer, cellulare o tablet) con accesso a internet.
Il prezzo della Masterclass "Corpo, Mente e Anima" è di 50€
(1 sessione alla settimana di 2 ore).
