Lo yoga è arrivato a me da molto piccola quando accompagnavo mia madre alle sue lezioni dove mi esercitavo con lei.

Nonostante pratico Yoga da sempre, posso dire che la mia vita ha avuto un prima e un dopo aver studiato la filosofia dello Yoga nel corso di formazione per insegnante. È lì che ho cominciato a sperimentare l'importanza della respirazione, il valore fondamentale dell’essere Presente nel qui e ora attraverso la Meditazione.

Da allora insegno Yoga ponendo l'accento principale sulla Consapevolezza e ascolto del Corpo e della Respirazione.

Appassionata del cambiamento che ha prodotto nella mia vita la Meditazione mi sono formata per potere applicarla nell'aiuto alle persone a realizzare l'autoconoscenza attraverso l'ascolto dei propri pensieri, delle emozioni e delle sensazioni.

È stato un traguardo nella mia vita l'incontro con il Tango, ballo della mia terra che mi innamorai in terre lontane.

Dopo alcuni anni, cominciai ad insegnarlo, non solo a trasmettere una Cultura, ma a porre nell'insegnamento l'accento sulla Consapevolezza del Corpo, sia della postura che del movimento.

Quando è nata mia figlia mi sono immersa in attività di parto rispettato, allattamento e metodologie pedagogiche che mettono al centro il bambino.  

Essere madre cambiò definitivamente il mio atteggiamento di fronte all'alimentazione, al nutrimento. Un percorso iniziato mentre allattavo e che non finisce mai. Da allora mi nutro di alimenti che non sono avvelenati da sostanze chimiche, principalmente organici o biodinamici, alimenti a km 0 e soprattutto frutta e verdura di stagione.

Il mio incontro con la Gestalt è iniziato quando da adolescente leggevo i libri degli autori gestaltici. Poi sono stata una grande discepola di Claudio Naranjo che mi ha portato a conoscere l'Enneagramma.

Ho incontrato in pieno la Gestalt facendo un corso di formazione per imparare le tecniche di aiuto in cui mi sono formata come Counselor.